Rackarungens

Perspektiv

Jag läste om en man som efter en livskris började använde sina fem fingrar som modell för att påminna sig själv om hur han skulle tänka och hålla sig motiverad i vardagen. Det kändes som en smart och enkel metod att föra tankarna till det som är viktigt, jag har därför lånat idén men bytt […]

Läs mer

Lyxig kroppsskrubb

Konventionell duschkräm och handtvål har ofta ett alldeles för högt pH-värde för vår ömtåliga hud. En frisk hud har ett pH-värde på 4,5 – 5, den är alltså lite sur för att hålla bakterier, virus och andra mikroorganismer borta. Hygienartiklarna vi använder idag är väldigt basiska, pH 8-12, eftersom basiska ämnen löser fett och svider […]

Läs mer

Calm

Vi tar oss tid till att rengöra våra tänder och vårt hår, vi går på toa för att tömma kroppen på avfall – på samma sätt behöver vi hitta metoder att rensa vår hjärna. Men precis som med fysisk träning så behövs regelbundenhet och övning för att nå resultat. Vi har olika metoder för att […]

Läs mer

Zonterapi med örter

I våra fötter finns alla kroppens zoner representerade. Zonterapi (reflexologi) är en uråldrig behandlingsmetod, sannolikt äldre än akupunktur eftersom den är mindre komplicerad och inte kräver några instrument. I zonterapi masseras specifika områden på foten för att påverka olika organ eller kroppsdelar. Det sägs att de kloka gummorna sannolikt använde någon form av zonterapi på […]

Läs mer

Sommarsolstånd

Så fort morgonen gryr påbörjar gudinnan Sol sin färd över himlavalvet, dragen av hästarna Arvaker och Allsvinn i sin solvagn. Här färdas hon alla dygnets ljusa timmar för att sedan skynda vidare till sin nattliga färd genom underjorden. En kamp mellan ljus och mörker, gott och ont, ordning och kaos. I den egyptiska mytologin är […]

Läs mer

Myggolja

Har du laddat inför myggsäsongen? Konventionella myggmedel innehåller ofta tveksamma och miljöfarliga ämnen och bör inte användas på barn under 3 år, om ens av någon. Jag blandar mina egna myggoljor och det är tydligt att jag och myggen inte har samma smak vad det gäller dofter. Mygg, knott, broms, fästingar och andra blodsugande insekter […]

Läs mer

Sommarstängt i lokalen

Då var sista workshophelgen innan sommaren till ända. Kul med deltagare från både nästgårds och Enköping! till hösten drar jag igång igen med Naturens SPA och Naturens Apotek. Datumen finns här. Det blir både helgkurser och kvällskurser, håll utkik efter det som passar dig bäst. Nu är också butiken i Liljeholmen stängd fram till 14/8. […]

Läs mer

Moder Jords Hjärta

För några år sedan bestämde sig min vän och kollega Linda för att bygga ett gudinnetempel vid sin butik Häxans Hus i Henset, Skåne – Moder Jords Hjärta. Det var gudinnan själv som önskade denna boning och det är väl inte mer än rätt Det skall bli en plats full av sinnligt skapande kraft, stillhet, […]

Läs mer

Vi finns och vill synas

Jag syns ganska sällan på barrikaderna. Vi har alla olika strategier för att påverka, skapa debatt och belysa samhällsfrågor och orättvisor. Jag har mitt sätt att så små frön. Många av dem slår rot och gror. Vissa växer upp till stora träd med djupa rötter. I onsdags postade jag ett inlägg på sociala medier om […]

Läs mer

When the black bird sings

Jag hittade ett så fint konto på Instagram! Drömska, magiska bilder av kvinnor i alla former och åldrar, porträtterade i riktig trollskog under nymåne och fullmåne! Jag tänkte ”Varför finns det inte fler konton av den här typen?” Nu vet jag varför. When The Blackbird Sings drivs av svenskfödda fotografen Jannica Honey, numer bosatt i […]

Läs mer